Megfelelő mennyiségű kalcium forrást, csak tej-és tejtermékekből lehet fedezni.
Your answer | Choice | Correct answer |
| True | |
| False | |
Válasz: Hamis, mert növényi eredetű élelmiszerekből is tudjuk biztosítani a megfelelő kalcium bevitelt.
Magyarázat: A kalcium megfelelő bevitt mennyiségét fedezhetjük kelkáposztából, brokkoliból, tofuból, olajos magvakból, száraz hüvelyesekből (babfélék) és dúsított növényi italokból, gyümölcslevekből.