Lehetőleg főzz minél kevesebb edényben, hogy a mosogatás közben csökkentsd az áram- és vízfogyasztást!
2024-02-03
Fontold meg, milyen ételeket dobsz ki a szemétbe! A maradékokból is finomságokat lehet varázsolni!
2024-02-02
A tudatosabb magatartás érdekében használd az Internetet jó célokra, és informálódj a fenntarthatóságról!
2024-02-01
Készíts egy listát azokról az ételekről, amit szeretsz és alapvetően is növényi alapúak. Az átállást nagyban megkönnyíti ha tudsz olyan ételekkel kezdeni, amiket már szeretsz és az új étrendbe is beleillik.
2024-01-30
A növényi alapú életmódra való áttérés néha nehéznek tűnhet! Ezekben a pillanatokban emlékezz arra, hogy miért döntöttél úgy, hogy vegán leszel.
2024-01-29
Légy találékony! A böngészés segítségével pillanatok alatt tanácsok, receptek, blogok, fórumok ezre megtalálható.
2024-01-28
Az étterem nem kell, hogy tabu legyen! Egyre több vendéglátóhely rendelkezik vegán kínálattal, csupán egy kis tájékozódás szükséges.
2024-01-27
A jó tervezés már fél siker! Különösen az elején hasznos, ha megtervezed a főzni kívánt ételeket, és ennek megfelelően tervezed a bevásárlást.
2024-01-26
Használj salátát alapként, például spenótot vagy római salátát. Ezután gazdagíthatod az ételt akár borsóval, tofuval vagy babbal.
2024-01-25
A kulcs: a nyitottság! Nem kell unalmasnak lennie az ételnek, akkor sem ha növényi eredetű összetevőkből készül.
